Chociaż bycie na bieżąco z informacjami o bezpieczeństwie żywności jest niezbędne, jeszcze ważniejsze jest, aby nie dać się nabrać na posty podsycające panikę. Warzywa bez wątpienia należą do najzdrowszych produktów spożywczych, jakie można spożywać.
Zamiast unikać pewnych warzyw na podstawie plotek, skup się na:
Właściwe zaopatrzenie i czyszczenie
Zrównoważone metody gotowania
Umiar w kiszeniu i konserwowaniu
Bezpieczne przechowywanie żywności
Krytyczne myślenie podczas czytania postów o zdrowiu w Internecie
Więc następnym razem, gdy zobaczysz przerażający wpis, w którym ktoś radzi ci unikać „3 rakotwórczych warzyw”, weź głęboki oddech, sprawdź fakty, a potem idź i delektuj się zdrową, kolorową sałatką.
