1. Czy mogę pić ten sok codziennie?
Tak, ale w rozsądnych ilościach (ok. 150–200 ml dziennie), szczególnie jeśli masz niskie ciśnienie – burak je obniża.
2. Czy gotowany burak nadaje się na sok?
Można, ale surowy zawiera więcej enzymów i składników odżywczych.
3. Czy dzieci mogą pić ten sok?
Tak, w małych ilościach – najlepiej rozwodniony i po 1. roku życia.
4. Co zrobić z pulpą z buraków?
Można dodać ją do zupy, placków warzywnych lub wykorzystać do burgerów warzywnych.
Chcesz, abym przygotował plakat do kuchni lub wersję PDF tego przepisu do pobrania?
