Pij więcej wody – Źródło: Medical News Today
Co się stanie, gdy te napoje pozostaną na widoku?
Dziennikarz z „Discovery News” wyjaśnia, że wpływ powietrza na czystą lub mineralną wodę dowodzi, że rozsądniej jest pomyśleć o piciu przed pójściem spać i utrzymać równowagę wodną, wypijając szklankę bezpośrednio po przebudzeniu. I nie bez powodu, szklanka lub filiżanka pochłania dwutlenek węgla, co obniża pH napoju. W rezultacie smak tego źródła życia staje się bardziej kwaśny, stąd ta zmiana. Czynnik ten nie ma jednak wpływu na zdrowie. Jednak podczas upałów lub w określonych klimatach woda w szklance może stać się siedliskiem larw komarów i gromadzić kurz. Chociaż niektóre sposoby spożywania tego napoju mogą być niebezpieczne, ważne jest, aby pić dużo wody. 10 wskazówek może pomóc Ci utrzymać nawodnienie, zwłaszcza że możesz uniknąć tej zmiany smaku, wybierając zamkniętą butelkę.