Delikatnie zmiażdż ząbki czosnku.
Umieść je w czystym szklanym słoiku.
Polać czosnek miodem, tak aby był całkowicie pokryty.
Zamknij słoik szczelnie i pozwól mu fermentować przez 2–4 tygodnie.
Sposób użycia:
Zażywać 1 łyżeczkę dziennie.
Ważne uwagi dotyczące bezpieczeństwa:
Mimo że czosnek i miód są produktami naturalnymi, należy je spożywać z umiarem.
Dzieciom poniżej 1 roku życia nie należy podawać miodu ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.
Czosnek może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, np. lekami przeciwzakrzepowymi.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia lub regularnie przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem.
Rozważania końcowe
