Reklama

Choć jest odżywczy, nie można go jeść byle jak

Jedzenie fioletowej kapusty z jabłkami wpływa również na zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych.

– Mangostan

Jednoczesne jedzenie mangostanu i kapusty zwiększa obciążenie układu trawiennego, utrudniając wchłanianie składników odżywczych przez organizm.

Osoby, które nie powinny jeść kapusty

– Osoby z wolem, nadczynnością tarczycy

Kapusta jest warzywem o stosunkowo wysokiej zawartości przeciwutleniacza glukozynolanu. W pewnych warunkach substancja ta ulega rozpadowi na izotiocyjanian i ticyjanian, co może powodować choroby tarczycy.

Ponadto kapusta zawiera również goitrynę. Substancja ta ma działanie przeciwutleniające, ale może również powodować wole.

Reklama
Reklama

Reklama