KROK 1: ROZGRZEJ PIEKARNIK I PRZYGOTUJ FOREMKĘ
Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C).2. Nasmaruj tłuszczem formę do pieczenia o wymiarach 9 x 5 cali lub wyłóż ją papierem pergaminowym, aby łatwiej było wyjąć. KROK 2: Rozgniecione BANANY
Rozgnieć dojrzałe banany w dużej misce, aż będą gładkie.
KROK 3: WYMIESZANIE SKŁADNIKÓW SUSZONYCH
1. W osobnej misce wymieszaj proszek białkowy czekoladowy, kakao, mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól.
KROK 4: POŁĄCZ SKŁADNIKI MOKRE I SUCHE
Do rozgniecionych bananów dodaj mleko migdałowe, mus jabłkowy, olej roślinny, jajka i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
2. Dodaj składniki suche do składników mokrych. Uważaj, aby nie mieszać ich za bardzo.
Jeśli używasz, dodaj kawałki gorzkiej czekolady.
KROK 5:
PIECZENIE 1. Wlej ciasto do przygotowanej formy na chleb.
Piecz przez 50-60 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek będzie czysta.
Pozostaw do ostygnięcia w formie przez około 10 minut, a następnie przenieś na kratkę, aby całkowicie ostygło. KROK 6:
PODAWANIE • Pokrój chlebek bananowy z białkiem czekoladowym i podawaj. Możesz go jeść samego lub posmarować masłem orzechowym, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk białka.
Ten chlebek bananowy z białkiem czekoladowym to bezgrzeszny sposób na zaspokojenie ochoty na słodycze, jednocześnie wspierając cele fitness. Jest soczysty, aromatyczny i pełen białka, co czyni go idealną przekąską lub śniadaniem dla osób dbających o zdrowie. Baw się dobrze pieczeniem i ciesz się pysznymi efektami!
Smacznego!
