Uszkodzona lub odbarwiona bielizna jest często uznawana za oznakę niewłaściwego prania. Jednak w wielu przypadkach te plamy są w rzeczywistości oznaką zdrowej równowagi intymnej. I nie, nie tylko Ty je zauważasz!
Te białawe lub lekko różowe plamy, widoczne zwłaszcza na ciemnej lub syntetycznej bieliźnie, mogą wydawać się dziwne. Ale najczęściej są zupełnie normalne i nie stanowią poważnego problemu. Wyjaśnimy dlaczego.
pH pochwy – dyskretny superbohater
Skutek: Kiedy niewielka ilość wydzieliny zetknie się z materiałem bielizny, zwłaszcza jeśli jest ciemna, może spowodować widoczne przebarwienia, podobnie jak w przypadku wybielania. „Krótko mówiąc, jeśli twoje majtki się plamią… to często dobry znak!”
Dieta i nawodnienie również odgrywają swoją rolę
To, co jesz, wpływa na cały Twój organizm – w tym na okolice intymne. Zbyt duża ilość cukru, przetworzonej żywności lub alkoholu może zaburzyć równowagę pH pochwy i zmienić charakter wydzieliny. Z kolei dieta bogata w probiotyki (jogurt, kefir, kiszoną kapustę itp.) i odpowiednie codzienne nawodnienie organizmu wspierają zdrowie okolic intymnych.
„Zrównoważony mikrobiom często oznacza mniej dolegliwości… i mniej uporczywych śladów.”
Hormony, emocje i intymne wstrząsy
Hormony podlegają naturalnym wahaniom: owulacja, miesiączka, ciąża, menopauza… Na każdym etapie ilość i skład wydzieliny mogą się zmieniać. Przewlekły stres? Wpływa on również na hormony, a tym samym na równowagę pochwy.
Te wahania hormonalne, często niezauważalne, mogą sprawić, że w pewnych okresach będzie bardziej podatny na utratę większej ilości kwasów — a co za tym idzie, na powstawanie większej ilości śladów na tkankach.
