W Brazylii Indianie Tupi Guarani uprawiają roślinę o nazwie jaborandi, która pobudza wydzielanie śliny. W języku Tupi termin jaborandi oznacza „to, co powoduje ślinienie się”.
W jaborandi (Pilocarpus, różne gatunki) składnikiem wywołującym ślinienie jest pilokarpina. Poważne badania naukowe wykazały, że ta złożona substancja może dziesięciokrotnie zwiększyć produkcję śliny, łagodząc w ten sposób nieprzyjemne uczucie ciągłej suchości w ustach. Jaborandi z pewnością zasługuje na dalsze badania. Obecnie pilokarpina jest stosowana w celu zmniejszenia ciśnienia płynu w oku. Jest substancją czynną kilku rodzajów leków przepisywanych na niektóre rodzaje jaskry.
Dyskomfort związany z suchością w ustach
Suchość w ustach jest nie tylko nieprzyjemna, ale i szkodliwa dla zdrowia. Ślina pomaga kontrolować rozwój bakterii w jamie ustnej, zapobiegając w ten sposób próchnicy, zapaleniu dziąseł i różnym infekcjom jamy ustnej.
Wiele osób skarży się na suchość w ustach. Dolegliwość ta jest powszechna wśród mówców publicznych, stąd nieunikniona szklanka wody na podium. Jest ona również związana z wiekiem i może być skutkiem ubocznym ponad 400 powszechnie stosowanych leków, w tym wielu przepisywanych na nadciśnienie i depresję. Ponadto suchość w ustach jest objawem zespołu Sjögrena, schorzenia często związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów, które również powoduje suchość oczu.
Rośliny pomocne w przypadku suchości w ustach
Jeśli kiedykolwiek doświadczysz suchości w ustach w Brazylii, po prostu żuj trochę jaborandi. W naszym klimacie pij często wodę, szczególnie podczas jedzenia lub gdy musisz przemawiać publicznie. Unikaj również kawy i słodkich napojów, które mogą zaostrzyć ten stan. Unikaj alkoholu, tytoniu i bardzo słonych potraw. Na koniec, wykorzystaj poniższe rośliny.
Jeżówka –
Echinacea (Echinacea, różne gatunki).
Jedna ze złożonych substancji zawartych w jeżówce, echinaceina, wykazuje działanie zwiększające produkcję śliny. Polecam zażyć jedną kroplę nalewki z jeżówki w soku. Jeśli masz pod ręką świeżą roślinę, możesz również żuć korzeń. Jeżówka nie tylko pobudza wydzielanie śliny, ale także znieczula jamę ustną.
Wiesiołek dwuletni –
Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis).
Olej z wiesiołka jest doskonałym źródłem kwasu gamma-linolenowego. Wystarczy rzut oka na literaturę medyczną, aby przekonać się, że substancja ta jest bardzo skuteczna w walce z chorobami autoimmunologicznymi (spowodowanymi zaburzeniami układu odpornościowego, które zaczynają atakować organizm).
Gdybym cierpiał na suchość w ustach z powodu zespołu Sjögrena, używałbym oleju z wiesiołka. Większość aptek i sklepów ze zdrową żywnością sprzedaje ten olej w kapsułkach. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Czerwona papryczka chili –
Czerwona papryka chili (Capsicum, różne gatunki).
Kapsaicyna, substancja złożona zawarta w czerwonych papryczkach chili, pobudza wydzielanie śliny. Zwiększa również wydzielanie innych płynów, takich jak pot i łzy. Im ostrzejsza papryczka chili, tym więcej zawiera kapsaicyny. Możesz dodawać czerwone papryczki chili do potraw lub mieszać je z sokiem lub herbatkami ziołowymi.
Krzew róży wielokwiatowej –
Krzew róży wielokwiatowej (Rosa multiflora).
W Chinach suchość w ustach leczy się herbatą ziołową, którą sporządza się poprzez zagotowanie od dwóch do czterech łyżeczek suszonych kwiatów na szklankę wrzątku.
Suszona kora –
Johimba (Pausinystalia yohimbe).
Zastosowanie tej rośliny zawdzięczamy afrykańskiej mądrości ludowej, która uznaje ją za afrodyzjak, stymulujący erekcję i wydzielanie śliny. Obecnie johimbina (ekstrakt z afrykańskiego drzewa o nazwie johimba) jest łatwo dostępna, ponieważ wielu mężczyzn stosuje ją w leczeniu zaburzeń erekcji. Jeśli chcesz stosować ją w celu zapobiegania suchości w ustach, radzę skonsultować się z lekarzem o receptę. Stosowanie rośliny w stanie naturalnym (czyli suszonej kory) może być niebezpieczne.
