Liście laurowe ( Laur nobilis ), wszechobecne w kuchni śródziemnomorskiej, mają silne właściwości lecznicze. Oprócz nadawania smaku gulaszom, olejki eteryczne i związki bioaktywne zawarte w nim przynoszą zaskakującą ulgę w bólach stawów i problemach z krążeniem krwi . Współczesna nauka potwierdza to, co głosiły tradycyjne ziołolecznictwo: liść laurowy jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i rozszerzającym naczynia krwionośne.
Korzyści potwierdzone naukowo
-
Zwalczanie stanów zapalnych stawów:
-
Cyneol (eukaliptol) i eugenol: Związki te hamują enzymy prozapalne (takie jak COX-2), zmniejszając obrzęk i ból w zapaleniu stawów, chorobie zwyrodnieniowej stawów lub reumatyzmie.
-
Seskwiterpeny laktonowe: Modulują odpowiedź immunologiczną, zmniejszając przewlekły stan zapalny.
-
-
Poprawia krążenie krwi:
-
Rozszerzenie naczyń krwionośnych: Linalol i eugenol rozluźniają ściany naczyń krwionośnych, ułatwiając przepływ krwi i łagodząc uczucie ciężkości nóg, żylaków lub zimnych dłoni .
-
Łagodny środek przeciwzakrzepowy: Zapobiega tworzeniu się mikrozakrzepów, które blokują naczynia włosowate (badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition , 2019).
-
-
Działanie przeciwbólowe i rozluźniające mięśnie:
-
Eugenol działa jako naturalny środek przeciwbólowy , blokując sygnały bólowe.
-
Zawarte w liściach magnez i potas pomagają rozluźnić napięte mięśnie wokół chorych stawów.
-
-
Detoksykujący:
-
Pobudza usuwanie kwasu moczowego i toksyn związanych ze stanem zapalnym stawów.
-
