Tytuł: 9 rzeczy, które Twoje paznokcie mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu
Wprowadzenie: Paznokcie to coś więcej niż tylko element estetyczny – są swoistym lustrem naszego zdrowia. Zmiany w ich kolorze, kształcie, strukturze czy tempie wzrostu mogą być wczesnym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Warto nauczyć się je obserwować, bo często właśnie one pierwsze informują o niedoborach, infekcjach, problemach z tarczycą, a nawet chorobach układu krążenia.
Składniki:
