Moringa, lub Moringa oleifera, to prawdopodobnie warzywo, o którym mówisz. Znana jako „Drzewo Cudów”, Moringa ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zdolność zapobiegania nowotworom. Uważa się również, że jest niezwykle bogata w składniki odżywcze.
Korzyści odżywcze Moringi:
Bogata w witaminy i minerały: Moringa jest pełna niezbędnych składników odżywczych, takich jak witamina C, witamina A, wapń, potas i żelazo, co czyni ją doskonałym wyborem dla wspierania ogólnego stanu zdrowia.
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy: Moringa zawiera silne przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna, kwas chlorogenowy i beta-karoten, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny i stany zapalne, potencjalnie zmniejszając ryzyko nowotworu i innych chorób przewlekłych.
