2 łyżki octu jabłkowego
1 szklanka wody
½ łyżeczki sody oczyszczonej
Przygotowanie:
Wymieszaj oba składniki w szklance i pij napój codziennie rano na pusty żołądek, przed śniadaniem.
Ostrzeżenia
Jeśli jesteś w trakcie leczenia, powinieneś wiedzieć, że grejpfrut blokuje enzym, który wspomaga przyswajanie produktów leczniczych. Lek przedostaje się do krwiobiegu w postaci nieprzetworzonej, co może prowadzić do przedawkowania. Musisz być bardzo ostrożny w kwestii interakcji z lekami!
Soda oczyszczona i sok z cytryny lub grejpfruta
Składniki :
łyżeczka sody oczyszczonej
1 cytryna lub 1 grejpfrut
½ szklanki wody
Przygotowanie:
Wymieszaj sok z cytryny lub grejpfruta z sodą oczyszczoną w szklance wody. Mieszaj dokładnie, aż soda oczyszczona się rozpuści. Spożywać mieszankę na pusty żołądek, 20 minut przed śniadaniem.
Sok z cytryny lub grejpfruta doskonale uzupełnia alkalizujące działanie sody oczyszczonej. Te owoce cytrusowe są bogate w przeciwutleniacze, które odtruwają organizm, a także w błonnik, który wspomaga trawienie i ma działanie sycące. Pomagają szybciej spalać tłuszcz.
Soda oczyszczona z owocami
Składniki:
2 szklanki wody
2 cytryny
1 szklanka truskawek
Kilka świeżych listków mięty
1 łyżka sody oczyszczonej
Przygotowanie:
