10. Goździki z herbatą – zwalczają dostępne i zmniejszające stany zapalne.
Działanie: Zielona herbata zawiera katechiny; goździki wzmacniają odpowiedź immunologiczną.
Sposób użycia: Zaparz herbatę z 2–3 goździkami. Pij rano.
11. Goździki z tymiankiem – oczyszczają śluz i wzmacniają płuca.
Działanie: Tymianek jest siecią wykruszoną; goździki dostępne udrożnić drogi oddechowe.
użycia: Zaparz 1 łyżeczka suszonego tymianku i 3 goździki w gorącej wodzie. Pij 2 razy dziennie.
12. Goździki z rumiankiem – uspokajają nerwy i ułatwiają zasypianie.
Działanie: Rumianek na naturalny środek uspokajający; goździki pogłębiają relaks.
Sposób użycia: Rozwiązanie 2 goździki do torebki herbaty rumiankowej. Pić kiedykolwiek.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
