10 marek lodów, których należy unikać i dlaczego oraz co jeść zamiast nich

1. Breyers – problemy i obawy
Breyers, niegdyś mistrz naturalnych składników, teraz używa Red No. 3 w niektórych smakach, obok HFCS i sztucznych aromatów. Jego wysoka zawartość cukru zwiększa ryzyko.
2. Blue Bell – problemy i obawy
Kremowy urok Blue Bell często pochodzi z dwutlenku tytanu i polisorbatu 80. Niektóre odmiany zawierają również sztuczne barwniki i nadmiar tłuszczów.
3. Turkey Hill – problemy i obawy
Znana z wyrazistych smaków, Turkey Hill opiera się na sztucznych aromatach i konserwantach, takich jak sorbinian potasu, który może podrażniać wrażliwe żołądki.
4. Baskin-Robbins – problemy i obawy
Tęcza smaków Baskin-Robbins w dużej mierze zawdzięcza syntetycznym barwnikom, takim jak Red No. 3 i Yellow 5, a także karagenowi, co powoduje problemy trawienne i alergiczne.
5. Edy’s/Dreyer’s – problemy i obawy
Ta marka wykorzystuje polisorbat 80 i karagen w wielu produktach, obok HFCS, co czyni ją mniej idealną do regularnego spożywania.
6. Friendly’s – problemy i obawy
Lody Friendly’s często zawierają HFCS i sztuczne słodziki, co przyczynia się do ryzyka metabolicznego, a także stabilizatory związane z problemami jelitowymi.
7. Marka własna Great Value (Walmart) — problemy i obawy
Great Value stawia na cenę, a nie na jakość, wykorzystując syntetyczne barwniki, emulgatory i dwutlenek tytanu w swoich niedrogich kuflach.
8. Häagen-Dazs (wybrane smaki) — problemy i obawy
Chociaż są to produkty premium, niektóre smaki Häagen-Dazs zawierają sztuczne barwniki i stabilizatory, co osłabia ich „czystą” reputację.
9. Kroger Deluxe — problemy i obawy
Marka własna Kroger wykorzystuje dwutlenek tytanu dla uzyskania bieli i sztucznych aromatów, w połączeniu z wysokim poziomem cukru, który zwiększa ryzyko dla zdrowia.
10. Perry’s Ice Cream — problemy i obawy
Unikalne smaki Perry’s często opierają się na sztucznych składnikach i konserwantach, co potencjalnie powoduje reakcje